うつ

うつで長期休職中の私が、4か月目以降にどう過ごしたかを記録。1日の流れ、お金、外出の悩みなどリアルな体験をまとめました。

休職してすぐ、どう過ごせばいいか分からなかった私。情報収集・通院・制度の申請など、うつと診断された30代男性の実体験をもとに、休職初期のリアルな記録をまとめました。

仕事のストレスでうつ休職→復職失敗→無職…それでも3年半後に正社員復帰した39歳男性のリアル。休職を迷う30代へ、決断・転職・就労支援の具体策と心境の変化を時系列で公開。