退職体験談 第４章 休職４か月目以降の過ごし方──私生活と心境について
うつで長期休職中の私が、4か月目以降にどう過ごしたかを記録。1日の流れ、お金、外出の悩みなどリアルな体験をまとめました。
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退職体験談 退職体験談 第３章 TOEIC205点からの挑戦──35歳・休職中に始めた“超初心者の英語学習”
TOEIC205点からスタートした35歳のうつ休職者が、10ヶ月間で485点を取るまでのリアルな記録。英語初心者でも無理なく続けられる工夫や、苦しかった日々の乗り越え方を綴ります。
退職体験談 第２章 休職初期の過ごし方｜焦りと不安に向き合った3か月の記録【体験談】
休職してすぐ、どう過ごせばいいか分からなかった私。情報収集・通院・制度の申請など、うつと診断された30代男性の実体験をもとに、休職初期のリアルな記録をまとめました。
退職体験談 39歳、うつでブランク３年半――それでも社会復帰できた話
仕事のストレスでうつ休職→復職失敗→無職…それでも3年半後に正社員復帰した39歳男性のリアル。休職を迷う30代へ、決断・転職・就労支援の具体策と心境の変化を時系列で公開。
退職体験談 【体験記】TOEIC205点からの挑戦──35歳・休職中に始めた“超初心者の英語学習”
休職を機に英語をやり直した35歳がTOEIC205点から学習を再開。『金のフレーズ』で単語を覚える苦闘や続けるコツ、初心者が今日から試せる勉強法を具体的に紹介します。
退職体験談 休職したらまず「自立支援医療」を申請しよう
うつ病で休職したら医療費が不安。自立支援医療（精神通院）を申請すれば通院・薬代が1割負担に。診断書取得から役所手続きまで3ステップで解説。休職初日にやるべきことを簡潔に紹介し、安心して治療に専念しよう。
退職体験談 “ちゃんとしなきゃ”に疲れていた私が、退職して少しラクになれた話
「ちゃんとしなきゃ」と思い詰めていた毎日。うつで休職後、退職を選んだ私が少しだけラクに生きられるようになった体験談です。同じように悩んでいるあなたへ、ヒントになればうれしいです。