2025-05

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第5章復職しなきゃ。そう思ったけど、うまくいかなかった。

1年半で復職しようと努力していた私。復職面談の直前で体調が崩れ、復職は断念。迷いと不安、そして“退職”を意識するまでのリアルな記録です。
退職体験談

第4章 休職4か月目以降の過ごし方──私生活と心境について

うつで長期休職中の私が、4か月目以降にどう過ごしたかを記録。1日の流れ、お金、外出の悩みなどリアルな体験をまとめました。
退職体験談

第3章 TOEIC205点からの挑戦──35歳・休職中に始めた“超初心者の英語学習”

TOEIC205点からスタートした35歳のうつ休職者が、10ヶ月間で485点を取るまでのリアルな記録。英語初心者でも無理なく続けられる工夫や、苦しかった日々の乗り越え方を綴ります。
退職体験談

第2章 休職初期の過ごし方|焦りと不安に向き合った3か月の記録【体験談】

休職してすぐ、どう過ごせばいいか分からなかった私。情報収集・通院・制度の申請など、うつと診断された30代男性の実体験をもとに、休職初期のリアルな記録をまとめました。